باور مثبت ( والا آموز ) باور مثبت ( والا آموز )
مهارت های زندگی

مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید. در تعریف دیگر می‌توان مهارت‌های زندگی را مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شایستگی‌های فردی و گروهی دانست که افراد برای زیستن بهتر (به زیستن) در هزاره جدید به آن نیازمند می‌باشند. همزمان با یادگیری تسلط و استقرار، در این مهارت‌ها فرد علاوه بر رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود می‌پردازد

تقسیم ده‌گانه مهارتهای زندگی از سوی سازمان جهانی بهداشت انجام شده و اغلب شامل مهارت‌های زیر می‌شود:

توانایی تصمیم‌گیری

توانایی حل مسئله

توانایی تفکر خلاق

توانایی تفکر نقادانه

توانایی برقراری رابطه مؤثر با دیگران

توانایی برقراری روابط بین فردی سازگارانه

توانایی خودآگاهی یا خود شناسی

توانایی همدلی با دیگران

توانایی رویارویی با هیجان‌هاو کنترل آنها (غم، خشم، شادی، ... )

توانایی رویارویی با استرس‌ها و مدیریت آنها

محتوای دوره


  •    1- چرا مهارت های زندگی ؟!
  •    2- مهارت خود شناسی (2)
  •    3- مهارت خود شناسی (1)

مدرس دوره

آقای دکتر میرعون موسوی (دکترا)

دکتری روان شناسی سلامت
کارشناس ارشد روان‌شناسی تربیتی
کارشنـاسـی مـشـاوره و راهنمـایـی
کاردانی زبان انگلیسی
عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور

  • افتخارات:

  • برگزاری دوره‌های مهارت و اختلالات یادگیری در سطح مدارس تهران
  • مدیر دپارتمان آموزش روان‌شناسی موسسه صفر تا صد
  • معاونت درمان موسسه مسیر زندگی
  • موسس و مسئول فنی کلینیک روان‌شناسی
  • موسس مرکز خدمات بهزیستی با موضوع فعالیت + زندگی
  • مسئول فنی مرکز خدمات بهزیستی با موضوع فعالیت + زندگی
  • موسس مرکز تخصصی تربیتی - تحصیلی از سازمان بهزیستی تهران
  • ریاست نکوداشت پروفسور حسن احدی
  • مدرس دانشگاه آزاد واحد تهران غرب
  • ریاست گروه سلامت مرکز آینده پژوهی وفور (پروفسورحسن احدی)
  • عضو هیئت علمی مرکز آینده پژوهی وفور (پروفسور حسن احدی)
  • موسس و مسئول مرکز تخصصی روان‌شناسی و مشاوره از سازمان نظام روان‌شناسی با نام"باور مثبت"
  • کارمند رسمی و مدرس آموزش و پرورش جمهوری اسلامی ایران
  • دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران
  • عضو انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران
  • مدیرگروه دپارتمان پیشگیری و ارتقاء سلامت بنیاد آسیب های اجتماعی کشور
  • 20 سال سابقه در معاینات پزشکی دانش آموزان (گوش و سنجش شنوایی) مدرس و مشاور خانواده، تربیتی و تحصیلی در مدارس
  • مشاوره پزشکی در مدارس منطقه 9 تهران
  • 15 سال سابقه در امور مشاوره و ترک اعتیاد، با فعالیت در کلینیک MMT
  • مبتکر، مدیر و مجری طرح معاینات نغمه سلامت دانش آموزان در قالب معاینات غربالگری: پزشکی عمومی، دندانپزشکی، گوش و سنجش شنوایی، بینایی سنجی و ناهنجاری‌های اسکلتی در جهت بیماریابی و ارتقاء سلامت دانش آموزان
  • مدرس اعتیاد در سطح مدارس تهران
  • مدرس ایدز در سطح مدارس تهران
  • بازرس ویژه پایگاه‌های سنجش سلامت
  • بازرس بهداشت و سلامت سال‌های مختلف در آموزش و پرورش منطقه 9 تهران
  • مدرس دوره‌های مقدماتی و تخصصی تربیت مدرسین پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی ویژه کارکنان ارتش جمهوری اسلامی ایران
  • مدرس بنیاد آسیب‌های اجتماعی کشور
  • مجری و برگزارکننده دوره‌های همایشی (یکساله) مشاوره خانواده با عنوان "خانواده سالم" برای کارکنان شرکت پاسارگاد صنعت باطری

استعلام کارنامه و گواهینامه

عضویت در خبرنامه